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如果你总觉得自己学东西慢,成长乏力,抖音一个突破性...

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发表于 2020-9-16 08:45:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年9月16日,我们要给大家分享的书是《重新认识学习》。 这本书是由国际知名跨学科研究专家凯茜·戴维森所写。传统的课程设置、考试方式、职场设计和员工定位都不再适合扑面而来的数字时代。面对这种变化,作者从注意力的科学原理出发,用大量的研究、前沿教育案例展现了科技如何重塑我们的学习方式,深入剖析时代对个人素养的需求差距,帮你从容应对未来的巨变。 这次我们重点分享书中关于学习的三个认知,分别是:学习的脑科学、低效率学习和高效率学习。
抖音①

[size=14.6667px]『学习的脑科学
第一部分的内容可能有点专业,但是如果仔细读了,你的收获会非常大。它能帮你弄清学习的本质。 在以往的晨读中,我们曾介绍过神经元的概念,它不仅是组成神经系统的基本单位,又是大脑学习的基本载体。 在脑神经系统中,神经元的种类非常多,它们各司其职又互相联结,形成了非常复杂的神经网络。 以成年人为样本,他们的大脑约有超过1 000亿个神经元,每个神经元都以每秒数次的频率放电,并且与其他几千个神经元有着联结。所以按照数学的排列组合计算,在你的大脑中,有超过千万亿个神经联结。 抖音那么,学习是什么呢?就是编辑这些神经元的过程。 绝大多数婴儿最先发出的声音是:爸爸、妈妈。他们学会这两个发音,是因为爸爸妈妈可以给他提供衣食住行和安全成长的环境。这就是大脑编辑神经元的证据。 总之,当人们学习的时候,神经元像一条条小溪不断汇成大河,形成粗壮的通路。由此,我们形成了对某领域的经验、看法和观点等。
低效率学习
了解了学习的本质,你就知道,如果我们重复某个行为、学习某类知识、阅读某方面的书籍越多,该领域的神经元就会不断加强。对应的,我们的行为、反应、分析就会变得比没有学过的人更快速,并逐渐变成条件反射。 当这部分神经元彼此联结后,这个行为就变成了无意识的,或者说不需要再思考的。比如:我们看到了红灯,就会立刻停车;买东西时,我们跟店家使用共同的计算方式;打开手机,我们会自动输入密码。 可是,如果我们对某些事情的训练不够多,神经元没有交织在一起,没有变得粗壮,我们就会觉得每件事都完成得非常费力。 一个正常的成年人,很容易拿起常用的水杯;一个3岁的孩子则需要小心翼翼才可以把杯子拿起来;一个6岁的孩子还经常把杯子摔在地上。因为后者没有经过足够多的训练。 从环境来看,家庭、学校和职场等各种社会环境都在左右着我们的神经元形成。低效率的学习在于这些环境跟你的个人成长不匹配。
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『高效率学习』
什么是高效率学习? 它指的是我们的环境、方向和学习内容高度统一,这能让你的能力和认知快速突破。 在大脑中,比神经元还高级的学习机器是“镜像神经元”。 比如,你喜欢写作,但是周围人都不写,你的镜像神经元就没法工作;你喜欢写作,也有志同道合的朋友,但是你们所处的行业和领域跟写作没有一点关系,那么你的镜像神经元也鲜有用武之地。 正如神经科学家德瓦尔所说:“人类是唯一一个不仅通过示范教学,还通过复杂、互动和共情的方式来观察和纠正行为进行教学的物种。” 抖音也就是说,想要实现高效学习,你要的不仅是爱好,你还需要抖音志同道合的人,以及一起提升的环境。 从现实来看,能在短时间聚集起志同道合的人,不需要路费花销和奔走时间,线上主题训练营就是最好的选择。 在训练营中,大家的目标一致、方向一致、学习内容一致,不论是神经元还是镜像神经元都能最大程度地发挥自己的作用。 总结一下,重新认识学习,就是重新给自己的成长一个机会。欢迎加入剽悍财富行动营,这里有志同道合的朋友、优质的学习内容、顶级的成长导师,满足好学大脑的一切需求。 今天的分享就到这里,希望给你带来启发,记得给我们点赞鼓励哟。
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